2月20日（木）に、2年生普通科教養コースを対象に愛知みずほ大学との今学期2回目の連携授業が行われました。
今回のテーマは「エキセントリックトレーニング」と「コグニサイズ」でした。
どちらも最新の科学的視点からアプローチした運動法で、前者は筋肉を伸ばすことを意識したトレーニング方法で、後者は運動と脳トレーニングを合わせた高齢者向けのエクササイズです。
生徒たちは２つの運動法を実際に体験することで、その効果を確かめられた様子でした。